QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 1 kg - BIO PLANET

Quinoa Biała (Komosa Ryżowa) Bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet

Ekologiczna quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa, to produkt o wszechstronnym zastosowaniu i wyjątkowych wartościach odżywczych. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony, wprowadzając do potraw unikalny smak i teksturę. Idealna do dań obiadowych, sałatek, zup, deserów, a nawet wypieków.

Najważniejsze cechy produktu:

• 100% ekologiczna: Pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych.
• Bezglutenowa: Bezpieczna dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią.
• Źródło białka: Zawiera 12 g białka na 100 g, co czyni ją doskonałą opcją dla wegan i wegetarian.
• Uniwersalność: Może być stosowana jako dodatek do dań głównych, zup, sałatek, a także deserów i wypieków.
• Produkt wegański: Odpowiedni dla osób na diecie roślinnej.

Sposób przygotowania:

1. Przepłucz ziarna quinoa pod gorącą wodą na drobnym sicie, aby usunąć naturalną goryczkę.
2. Gotuj w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 25 minut na małym ogniu.
3. Dodaj sól pod koniec gotowania, według własnego smaku.
4. Po ugotowaniu pozostaw na kilka minut, aby wchłonęła resztę wody.

Wartości odżywcze (na 100 g):

• Wartość energetyczna: 1638 kJ / 388 kcal
• Tłuszcz: 6,8 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g)
• Węglowodany: 68 g (w tym cukry: 0 g)
• Błonnik: 4,8 g
• Białko: 12 g
• Sól: 0 g

Zalety Quinoa Białej:

• Wysoka zawartość błonnika wspiera zdrowie układu trawiennego.
• Bezglutenowy skład czyni ją idealną dla osób z alergiami pokarmowymi.
• Wysoka zawartość białka sprawia, że jest doskonała dla osób aktywnych fizycznie.
• Uniwersalność w kuchni - sprawdza się zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich.

Informacje dodatkowe:

• Kraj pochodzenia: Indie
• Certyfikat ekologiczny: Gwarancja wysokiej jakości produktu z upraw przyjaznych środowisku.
• Zalecenia dotyczące przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.